Author: Osvaldo Muñoz

Hoy veremos todo sobre psicoterapia Veremos el qué, quién, cuándo, cómo dónde, por qué y cuál de la psicoterapia Existe una página de internet que te permite saber qué pregunta la gente en Google, YouTube, o Bing, y pusimos como palabra clave «Psicoterapia», dicha web nos brindó una relación de preguntas con la palabra clave […]

Por qué da depresión… ¿Cuáles son las causas de la depresión? ¿Por qué alguien puede perder el placer en las actividades que antes disfrutaba? ¿Cómo es posible que aparezcan síntomas como la pérdida de apetito, el insomnio, la falta de energía, la dificultad para concentrarse y tomar decisiones? Incluso, ¿cómo alguien puede sentirse inútil, culpable […]

Cómo saber si tengo depresión… Te has sentido con un estado de ánimo deprimido; no disfrutas lo que antes disfrutabas o has perdido el interés; tienes poca hambre; no puedes dormir; te sientes con poca energía; te sientes con baja autoestima; no logras concentrarte o pensar bien; se te dificulta la toma de decisiones importantes […]

Depresión, una condición clínica que requiere de ayuda profesional. En esta página encontrarás todo lo que necesitas saber sobre depresión. Cuestiones como: síntomas de la depresión, cómo saber si tengo depresión, depresión mayor y distimia, cómo salir de una depresión, cómo se trata la depresión desde la psicoterapia, cómo ayudar a una persona con depresión […]

¡Bienvenidos a nuestro video! Aquí desenmascaramos experimentos falsos y te revelamos la verdad detrás de la pseudociencia. A lo largo de nuestros 10 capítulos de podcast, nos adentramos en los mitos de la psicología, pero eso no es todo. También hemos creado videos entretenidos donde desenmarañamos la pseudociencia y sus trucos científicos. Prepárate para aprender […]

En el siguiente escrito develaremos algunas características que tienen en común la mayoría de sectas de superación, ya sean sectas de superación personal, empresarial o espiritual. Hablar sobre este tema toca fibras muy sensibles en algunas persona. Por lo tanto iniciaremos diciendo que este texto NO ES una crítica a las personas, sino a las […]

#01 ¿Por qué hablar de psicología, terapia y sus mitos? ¿Qué tantos mitos existen en psicología? Me apena decirte que es muy probable que la mayoría de cosas que has escuchado sobre psicología son mitos: los mitos de la mente, del inconsciente, de la “salud mental”, de las inteligencias múltiples, la motivación, la intencionalidad, la […]

Adicción a las redes sociales ¿Te has preguntado por qué y cómo hemos llegado a esto? Ésta es una de las interrogantes que intentamos clarificar en esta charla. Veremos algunas consideraciones desde la psicología conductual; explicaremos la base de este tipo de fenómenos (adicción a redes sociales) y buscaremos vislumbrar porque no es tan diferente […]

Aquí hemos traducido un escrito del Dr. Steven Hayes junto al link de una investigación de los 80`s que podría ser de muchísima ayuda en tiempos actuales (ver original aquí). Aquí la traducción: En esta era de COVID-19 resulta difícil no escuchar los consejos sobre lavarse las manos con frecuencia y evitar tocarse la cara. […]

¡Quiero ver todos los videos! Material del video: ANSIEDAD: luchar y HUIR como parte del PROBLEMA #01 Descargar archivo Word Descargar archivo PDF

¡Ver todos los videos! En este video encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la ansiedad. Está explicado de una manera muy sencilla para que podamos comprender los temas más importantes sobre la ansiedad. En este video explicamos: 1. Qué es la ansiedad. 2. Por qué ocurren los ataques de pánico y los problemas de […]

¡Quiero ver todos los videos! ¡La mejor terapia para la ansiedad! Ya que la ansiedad es uno de los problemas psicológicos más frecuentes en consulta es muy importante saber cuál es el tratamiento más efectivo. Ya seas psicólogo o paciente. Existen distintos tratamientos para atender problemas de ansiedad, que van desde alinear los chakras, hacer […]

¿Cuándo y por qué la terapia no funciona? muchas veces asistimos al psicólogo y sentimos no obtener los resultados que deseamos, es decir, la terapia no funciona y después de unas sesiones nos sentimos exactamente igual. Esto puede deberse a varios motivos, aquí sólo exploraremos algunos. El rol del paciente: En primer lugar es importante […]

Me siento deprimido… antes de iniciar con este pequeño artículo, es importante subrayar que la depresión puede llegar a cualquiera y puede tener el peor de los desenlaces. No se irá sólo porque lo deseemos ya que es una condición clínica que requiere compromiso y ayuda profesional. Así que si te sientes deprimido ¡busca ayuda profesional! Un […]

Comunicado: Centro integral de Psicología en su compromiso por la difusión de terapias basadas en evidencia y posibles efectos iatrogénicos de pseudoterapias; su apertura al diálogo, buscando fomentar el pensamiento crítico, informar a la comunidad y ejerciendo su derecho a libertad de expresión, ha tomado la decisión de facilitar el derecho de réplica a las […]

Curso Taller: Conociendo la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Objetivo: Al concluir el taller los participantes conocerán las bases teóricas y filosóficas de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Comprenderán el modelo ACT y su estructura, formularán casos y habrán desarrollado habilidades clínicas básicas para su aplicación. Metodología: Rol playing, modelado, análisis de […]

Nuestros servicios: ¡Brindamos ayuda psicológica! Terapia individual (por ejemplo si estás sintiéndote deprimido, si experimentas ansiedad, problemas emocionales, etc.)  Terapia de pareja (cuando las diferencias en la relación comienzan a ser un problema, o se experimentan celos, etc)  Terapia infantil (como en casos de problemas de conducta en niños o necesitan ayuda para afrontar algo) […]