Pasar la noche en vela mirando el reloj, dar vueltas en la cama mientras los minutos transcurren y sentir la angustia de ver acercarse la hora de sonar la alarma es una de las experiencias más desgastantes que puede atravesar el ser humano. Ante esta desesperación, la solución más...

Sabemos que ser madre o padre no es algo sencillo, de vez en cuando se presentan situaciones que un niño no puede superar solo y en las que los padres no cuentan con herramientas suficientes para ayudarlos, entonces surge la duda sobre si será necesario pedir ayuda.Existen...

Dar el paso de agendar una primera cita psicológica es, sin duda, un acto de profunda valentía. Es común llegar a este espacio con una mezcla de emociones: alivio por finalmente buscar ayuda, pero también con nervios, dudas o expectativas sobre lo que va a ocurrir.En Cideps, queremos...

Qué esperar y por qué continuar el camino juntos…Dar el paso de buscar apoyo profesional para la relación no siempre es una decisión fácil. Es común que ambos lleguen a esta primera cita con una mezcla de emociones: esperanza por encontrar una solución, pero también tensión,...

Cuándo ir al psicólogo es una pregunta que muchas personas llegamos a hacernos en algún momento de nuestra vida, en ocasiones no lo tenemos claro, muchas personas se preguntan cuándo ir al psicólogo, otros cuándo ir al psiquiatra, otros cuándo llevar a mi hijo al psicólogo y muchas...

Una pequeña guía para los clientes que empiezan a tener sus citas de manera virtual.La situación actual de salud ha cambiado la forma en la que asistimos a terapia alrededor del mundo. Temporalmente suspendimos las visitas semanales al consultorio de nuestro psicólogo y las...

En estos tiempos todo lo que tiene que ver con poder va de la mano de las redes sociales, es increíble lo rápido y fácil que podemos accesar a la información, estar en contacto con personas de todo el mundo y compartir nuestra vida cotidiana. Hasta aquí todo en orden, el mundo...

Al Doctor Jorge Barraca se le conoce internacionalmente por sus artículos científicos en psicología y por sus distintos libros sobre las terapias de conducta de tercera generación. Además de ser investigador trabaja naturalmente como psicólogo clínico en terapias individuales, de...

IR A CANAL DE DISEMINA Michel Reyes es Coordinador Académico y de Investigación en el Instituto de Ciencia y Terapia Conductual Contextual. Es líder del equipo clínico de Terapia Dialéctica Conductual “DBT México”,...

Ya que la ansiedad es uno de los problemas psicológicos más frecuentes en consulta es muy importante saber cuál es el tratamiento más efectivo. Ya seas psicólogo o paciente. Existen distintos tratamientos para atender problemas de ansiedad, que van desde alinear los chakras, hacer...