Según la ENCODAT, el 4.7% de los adolescentes mexicanos de entre 12 y 17 años ha consumido alguna droga al menos una vez en su vida; la ENSANUT suma otro dato: el 4.3% usó sustancias ilícitas en el último año. Esos porcentajes atraviesan regiones, niveles socioeconómicos y tamaños de...

¿Cómo superar la ansiedad? Antes de iniciar con este pequeño artículo, es importante subrayar que la ansiedad puede llegar a limitar a cualquiera. Es una condición clínica que requiere compromiso y ayuda profesional. Así que si te sientes ansioso ¡busca ayuda profesional! Un...

La evolución -muy sabiamente- nos programó a todos para evadir el dolor (gracias a esto es que hemos sobrevivido), pero una consecuencia de esto es que tendemos a evitar TODO tipo de dolor, tanto físico como psicológico, y por ende cualquier experiencia que nos parezca dolorosa....

En estos tiempos todo lo que tiene que ver con poder va de la mano de las redes sociales, es increíble lo rápido y fácil que podemos accesar a la información, estar en contacto con personas de todo el mundo y compartir nuestra vida cotidiana. Hasta aquí todo en orden, el mundo...

Nos encontramos en medio de una sociedad obsesionada con la productividad, el estatus y puestos de trabajo. Para muchos de nosotros el trabajo es el núcleo de lo que pensamos que somos. Nos definimos a nosotros mismos mediante nuestros títulos – “Soy psicóloga”, “chef”, “abogad@“,...

Se habla mucho sobre la validez de las emociones, cómo ser comprendidos y realmente vistos por las personas en nuestra vida. Pero, ¿qué significa esto realmente? ¿Nos estamos acercando a esto de manera equivocada? Si nuestra experiencia depende de la capacidad de otra persona para...

Actualmente, muchos experimentos falsos se presentan como auténticos. Sus defensores afirman tener «resultados científicos» y se presentan como investigadores independientes. Pero déjame decirte un secreto: ¡son solo trucos disfrazados de ciencia! Hoy quiero darte un ejemplo de estas...

Al Doctor Jorge Barraca se le conoce internacionalmente por sus artículos científicos en psicología y por sus distintos libros sobre las terapias de conducta de tercera generación. Además de ser investigador trabaja naturalmente como psicólogo clínico en terapias individuales, de...

Si has estado siguiendo nuestras redes sociales, web y canal de YouTube recientemente, quizás hayas notado algo diferente. Hemos realizado cambios importante y hoy quiero explicarte por qué tomamos este camino. Desde un inicio (2012), en Cideps nos preocupamos por ofrecer ayuda desde...

En el siguiente escrito develaremos algunas características que tienen en común la mayoría de sectas de superación, ya sean sectas de superación personal, empresarial o espiritual.Hablar sobre este tema toca fibras muy sensibles en algunas persona. Por lo tanto iniciaremos diciendo...