¡Creencias erróneas acerca de la pareja! (con vídeo)

 

Compartir ideales, creencias y expectativas con nuestra pareja sobre cómo es o «debería» de ser una relación facilita bastante la sana y feliz convivencia; sin embargo algunas veces nuestras creencias sobre cómo debe ser una relación pueden llevarnos a tener serios problemas. ¡Descubre los mitos y creencias más comunes que suelen provocar problemas de pareja!

 

Creencias «erróneas» acerca de la pareja. 

 

  1. Con el inicio de la convivencia empezará una felicidad ininterrumpida.
  2. De ahora en adelante viviremos juntos y esto implicará compartir todos los aspectos de nuestra vida.
  3. El hecho de convivir será tan agradable que podremos prescindir de cualquier otra necesidad o compañía.
  4. Los objetivos de una pareja enamorada deben estar basados en hacer la felicidad del otro sin pensar en la suya propia.
  5. No deberíamos discutir nunca.
  6. Cualquier sacrificio es válido antes que destruir la pareja.  

 

Creencias inadecuadas acerca de uno mismo en la relación.

 

  1. Debo ser el/la compañero(a) ideal.
  2. Nunca puedo faltar a mis deberes conyugales.
  3. Sería horrible que yo decepcionara a mi pareja.
  4. Mis intereses y necesidades han de estar subordinadas a los suyos.
  5. Si algo me desagrada es mejor ocultarlo: podría herirle y distorsionar la paz conyugal.
  6. Habitualmente debería estar siempre de acuerdo con ella/él.  

 

Creencias inadecuadas sobre cómo debería ser mi pareja. 

  1. Si realmente me quiere, ha de adivinar qué es lo que yo quiero y necesito.
  2. Si me quiere, ha de mostrarse siempre considerado(a) y amable conmigo.
  3. Creo que no es justo que él o ella realice actividades que yo no puedo compartir.
  4. Opino que mi pareja debería renunciar a sus antiguas amistades porque ahora ya nos tenemos el uno al otro.
  5. No me parece bien que el o ella siga manteniendo sus aficiones porque esto restará tiempo a nuestra convivencia.
  6. Si no se da cuenta de lo que realmente me ocurre, es que no le importo en absoluto.
  7. Creo que si verdaderamente me quiere ha de estar dispuesta/ o a hacer cualquier sacrificio por mi

 

Mitos y falsas creencias sobre el matrimonio.

  1. La gente se casa porque se quieren.
  2. La mayoría de los casados se aman para siempre.
  3. La llegada de los hijos mejorará el matrimonio en crisis.
  4. La soledad se cura con el matrimonio.

Osvaldo Muñoz Espinoza

Director y Psicólogo en Centro Integral de Psicología
Licenciado en Psicología Clínica, UNISON
Doctorante en Evaluación Educativa, UDLMVer perfil