Antes de iniciar con este pequeño artículo, es importante subrayar que la depresión puede llegar a cualquiera y puede tener el peor de los desenlaces. No se irá sólo porque lo deseemos ya que es una condición clínica que requiere compromiso y ayuda profesional. Así que si te sientes...

No se trata de encontrar aspectos positivos, sino de tener perspectiva.Las personas que me conocen saben que no suelo defender ni promover la gratitud forzada. La gratitud no puede imponerse y no debe ser esperada ni exigida. La gratitud debe ser experimentada y sentida. Sin más. A...

En medio del invierno, aprendí por fin que había en mí un verano invencible.– Albert Camus (El verano) Trebor es una paciente de 38 años de edad, que ha luchado intermitentemente contra la depresión por 17 años. Hace unos meses inició...