Cuándo ir al psicólogo es una pregunta que muchas personas llegamos a hacernos en algún momento de nuestra vida, en ocasiones no lo tenemos claro, muchas personas se preguntan cuándo ir al psicólogo, otros cuándo ir al psiquiatra, otros cuándo llevar a mi hijo al psicólogo y muchas...

En estos tiempos todo lo que tiene que ver con poder va de la mano de las redes sociales, es increíble lo rápido y fácil que podemos accesar a la información, estar en contacto con personas de todo el mundo y compartir nuestra vida cotidiana. Hasta aquí todo en orden, el mundo...

Últimamente es común ver en nuestras redes sociales, los medios, las noticias, en todos lados…qué tan importante es el amor propio, qué tan necesario es para poder relacionarnos con los demás, para tener relaciones de pareja sanas y duraderas.Si bien es cierto que esa amabilidad y...

«Esto no es algo que dejamos atrás en nuestros veintes. Esto no es algo que es curado por la edad o la seguridad financiera. Esto no es algo que usted «supera». Si se le permite agravarse, la depresión es más fuerte que la sabiduría. La depresión es insidiosa y tenaz. La depresión...

No se trata de encontrar aspectos positivos, sino de tener perspectiva.Las personas que me conocen saben que no suelo defender ni promover la gratitud forzada. La gratitud no puede imponerse y no debe ser esperada ni exigida. La gratitud debe ser experimentada y sentida. Sin más. A...

Gran parte del contenido de autoayuda y bienestar que se promueve actualmente consiste en un flujo interminable de afirmaciones. Estas frases reconfortantes nos dicen que estemos donde estemos en la vida, estamos «destinados» a estar allí. Nos felicitan por ser exactamente quienes...